ശുദ്ധമായ പ്രകൃതിദത്ത പൂക്കൾ, ഇലകൾ, തൊലികൾ, വിത്തുകൾ, ശാഖകൾ, മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ, സസ്യങ്ങളുടെ സുഗന്ധമുള്ള തന്മാത്രകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സസ്യ സത്തുകളാണ് അവശ്യ എണ്ണകൾ. കൃത്രിമ സംയുക്തങ്ങൾ ചേർക്കാതെ ശുദ്ധമായ സസ്യങ്ങളുടെ സവിശേഷതകൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിലും ശരീരത്തിലും ആത്മാവിലും ഇതിന് സവിശേഷമായ സ്വാധീനമുണ്ട്.

അവശ്യ എണ്ണയുടെ തന്മാത്രാ ഭാരം സസ്യകോശങ്ങളുടെ 1/3000 ആണ്, ഇത് മനുഷ്യകോശങ്ങളേക്കാൾ 1000 മടങ്ങ് ചെറുതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്താൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് 1 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പുറംതൊലിയിലും, 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ചർമ്മത്തിലും, 10-15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലും എത്തുന്നു. ചർമ്മത്തോടൊപ്പം, ഇതിന് ഉള്ളിലെ ചർമ്മത്തെയും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

1. മുഖം:

ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും മനോഹരമാക്കാനും മുഖത്ത് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് ബേസ് ഓയിൽ നേർപ്പിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. സുരക്ഷിതമായ നേർപ്പിക്കൽ അനുപാതം 1-5 തുള്ളി ശുദ്ധമായ അവശ്യ എണ്ണയും 5 മില്ലി (ഏകദേശം 100 തുള്ളി) ഉം ആണ്.

മുഖം വെളുപ്പിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും സാധാരണയായി റോസാപ്പൂക്കൾ, കയ്പുള്ള ഓറഞ്ച് പൂക്കൾ, നാരങ്ങകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിന് ഫ്രാങ്കിൻസെൻസും റോസും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൈപ്രസ്, റോസ്മേരി എന്നിവ സാധാരണയായി രേതസ്, ഉറപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു; എണ്ണമയമുള്ളതും പ്രശ്നമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് ലാവെൻഡർ, ടീ ട്രീ അല്ലെങ്കിൽ ജെറേനിയം എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു!

2. മൃദുവായ താടിയെല്ലും തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗവും:

ഈ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിലും പ്രയോഗിക്കുന്നത് മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാനും വികാരങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കും. (മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് നാവിന്റെ അടിഭാഗത്തിന് മുകളിൽ ചരിഞ്ഞോ ലംബമായോ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, കൂടാതെ തൊണ്ടയിലെ പാലറ്റൈൻ പേശിയുടെയും മറ്റ് പേശികളുടെയും വിപുലീകരണം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് വാക്കാലുള്ള അറയെയും ശ്വാസനാളത്തെയും വേർതിരിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിന്റെ ഭാഗമാണ്, അതിനാൽ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം ഇതിനുണ്ട്. തലയോട്ടിയിലെ അറയുടെ അടിഭാഗം (വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു)

കുന്തുരുക്കം, ചന്ദനം, പാച്ചൗളി, മൂർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

3. കഴുത്ത്, നെറ്റി, മുടി:

തലയിലും കഴുത്തിലും പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളിലും അവശ്യ എണ്ണകൾ പുരട്ടുന്നത് അത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും!

ലാവെൻഡർ, പുതിന, കുന്തുരുക്കം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു!

4. നെഞ്ച്:

നെഞ്ചിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ പുരട്ടുന്നത് വായുമാർഗങ്ങളുടെ സുഗമമായ ഒഴുക്കിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും ശുദ്ധവുമായ ശ്വാസം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും!

സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓക്സൈഡ് അവശ്യ എണ്ണകൾ നിർദ്ദേശിക്കുക: യൂക്കാലിപ്റ്റസും റോസ്മേരിയും, സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക!

5. ഉദരം:

ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ദഹന അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും വയറിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാന ദഹന അവയവങ്ങളിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ പുരട്ടുക.

ഇഞ്ചി, മല്ലി, പെരുംജീരകം, കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

6. കരൾ:

വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരാവയവങ്ങളുടെ ശുദ്ധീകരണ, ശുദ്ധീകരണ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കരളിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ പുരട്ടുക.

നാരങ്ങ, മുന്തിരിപ്പഴം, ജെറേനിയം, ചൂരച്ചെടി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

7. കൈകൾ, കാലുകൾ, പുറം:

കൈകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ, കാലുകൾ, പുറം, പാദങ്ങളുടെ ഉള്ളം എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യാൻ അവശ്യ എണ്ണകൾ പുരട്ടുന്നത് ക്ഷീണിച്ചതും വേദനാജനകവുമായ പേശി കലകളെയും സന്ധികളെയും ഒഴിവാക്കാനും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

വിന്റർഗ്രീൻ ഓയിൽ, നാരങ്ങാപ്പുല്ല്, സൈപ്രസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

8.സോൾ:

പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, കാരണം പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്തുള്ള സുഷിരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, ഇത് ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവും എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്നതുമായ അവശ്യ എണ്ണയാണ്. ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളും അവയവങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമായി പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗം സാധാരണയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. റിഫ്ലെക്സ് ഏരിയകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. പലപ്പോഴും റിഫ്ലെക്സ് ഏരിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് അനുബന്ധ അവയവങ്ങളിലോ അവയവങ്ങളിലോ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്. ഓരോ പ്രതിഫലന മേഖലയും ഓർമ്മിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, പാദത്തിന്റെ മുഴുവൻ അടിഭാഗത്തും അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടുക!

ശാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥ, കുന്തുരുക്കം, വെറ്റിവർ, യലാങ് യലാങ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.