വ്യത്യസ്‌തമായ പ്രയോഗത്തിനായി ചില എണ്ണകൾ പങ്കിടുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്.

കാർസിക്ക്, എയർസിക്ക്: പുതിന അവശ്യ എണ്ണ, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ

യാത്ര ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷങ്ങളിലൊന്നാണ്, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് കാർസിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ എയർസിക്ക് വന്നാൽ, അത് നിങ്ങളെ ശരിക്കും സന്തോഷിപ്പിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ശാന്തതയുണ്ട്, ചലന രോഗമുള്ള ആർക്കും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് കടൽക്ഷോഭം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പേരുകേട്ടതാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് യാത്രാ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു തൂവാലയിലോ പേപ്പർ ടവലിലോ 2 തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ 1 തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ നേർപ്പിക്കുക. ചെറിയ അളവിൽ സസ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് മധ്യഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നതും അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കും.

പറക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠ: ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണ

വിമാനയാത്ര നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ 1 തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയും 1 തുള്ളി ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണയും ചേർത്ത് ഒരു ടിഷ്യു തയ്യാറാക്കി നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ കൊണ്ടുപോകുക. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയ ഉടൻ, ഒരു ടിഷ്യു എടുത്ത് പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനോട് ചേർന്ന്, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം പിന്നിലേക്ക് കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് വിശ്രമിക്കുക. വിമാനയാത്രയ്ക്കിടെ ദേഷ്യവും ദേഷ്യവും ഉള്ളവർക്കും ഈ രീതി അനുയോജ്യമാണ്.

ജെറ്റ് ലാഗ്: പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണ, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണ

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്കും പുതിയ പരിസ്ഥിതിയുടെ സമയവും തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേടുകൾ മൂലമാണ് ജെറ്റ് ലാഗ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അവശ്യ എണ്ണകൾ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളെ ക്രമേണയും സൌമ്യമായും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, ജെറ്റ് ലാഗ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണവും മാനസിക അസ്വസ്ഥതയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. എണ്ണ ഫോർമുലയ്ക്ക് ഈ പ്രഭാവം പ്ലേ ചെയ്യാൻ കഴിയും, രാവിലെ പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് മുക്കിവയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കൂടാതെ കുളി വെള്ളത്തിൽ 2 തുള്ളി പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണയും 2 തുള്ളി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണയും ചേർത്ത് ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, ജെറേനിയം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. വൈകുന്നേരം അവശ്യ എണ്ണ. നിങ്ങൾക്ക് കുളിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, 1 തുള്ളി പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണയും 1 തുള്ളി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണയും നനഞ്ഞ തൂവാലയിൽ പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ തുടയ്ക്കുക.

യാത്രാ സംയോജനം: കാശിത്തുമ്പ അവശ്യ എണ്ണ, ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണ

ഒരു ഹോട്ടൽ കിടക്കയും കുളിമുറിയും വൃത്തിയായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് വന്ധ്യംകരിച്ചുവെന്നതിന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല. കാശിത്തുമ്പ അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടുന്ന പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ടോയ്‌ലറ്റ് സീറ്റ് തുടയ്ക്കുക, അതുപോലെ ഫ്ലഷ് വാൽവ്, ഡോർ ഹാൻഡിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക. കാശിത്തുമ്പ, ടീ ട്രീ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ പേപ്പർ ടവലിലേക്ക്. ഈ മൂന്ന് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒന്നിച്ച്, അപകടകരമായ ചില സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്. അതിനിടയിൽ, അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടുന്ന മുഖത്തെ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് തടവും ട്യൂബും തുടയ്ക്കുന്നത് തീർച്ചയായും നല്ല കാര്യമാണ്. വിദേശ യാത്ര, പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളെ വെളിപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും പ്രതിരോധശേഷി ഇല്ലാത്ത ബാക്ടീരിയകളിലേക്കും വൈറസുകളിലേക്കും.

കൊതുക് അകറ്റുന്ന സംയോജനം: കാശിത്തുമ്പ അവശ്യ എണ്ണ, നാരങ്ങ സിട്രോനെല്ല അവശ്യ എണ്ണ, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ

പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റാൽ, പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നേരിട്ടുള്ളതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം, ചികിത്സയേക്കാൾ മികച്ചത് എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും സമ്മതിക്കാം. പൊതുവേ, കൊതുകുകളെ ആദ്യം അകറ്റാൻ നാരങ്ങ സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. വായുവിലേക്ക് എണ്ണ പരത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്യൂമിഗേറ്റിംഗ് ബൗളുകളോ താപ സ്രോതസ്സുകളോ സ്പ്രേകളോ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രാണികൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയാണ് സാധാരണയായി ഏറ്റവും മികച്ച ചോയ്സ്.

കൊതുക് അകറ്റുന്ന സംയുക്ത അവശ്യ എണ്ണ തയ്യാറാക്കൽ: ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, കാശിത്തുമ്പ അവശ്യ എണ്ണ, ലാവെൻഡർ എസ്സൻസ് ഓയിൽ, ലെമൺ സിട്രോനെല്ല എസെൻസ് ഓയിൽ, മിക്സിംഗ് കോമ്പൗണ്ട് ഓയിൽ, കാശിത്തുമ്പ അവശ്യ എണ്ണ 4 + 8 നാരങ്ങ സിട്രോണെല്ല ഓയിൽ ഡ്രോപ്പുകൾ + ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ 4 + പെപ്പർമിൻ്റ് എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം. എണ്ണ 4 തുള്ളി, കോമ്പൗണ്ട് ഓയിലിന് കുറച്ച് കൂടി, വൈകുന്നേരമോ ഉച്ചഭക്ഷണ സമയമോ, ഒരു കോട്ടൺ ബോളിലോ പേപ്പർ ടവലിലോ 2 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ, കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം എവിടെയാണ്. 10ml സസ്യ എണ്ണയിൽ പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുക.അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബോഡി ലോഷനുകളിലോ ക്രീമുകളിലോ അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർത്ത് രാത്രിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക. പകൽ സമയത്ത് ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, രാത്രിയിൽ പോലും വസ്ത്രം ധരിക്കുക. രാത്രിയിൽ ശേഷിക്കുന്ന യുവി രശ്മികളെ തടയുക.

കൊതുക് സ്പ്രേ: മുകളിൽ പറഞ്ഞ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൊതുക് സ്പ്രേ ഉണ്ടാക്കാം. 15 മില്ലി വിച്ച് ഹെയ്സൽ ഹൈഡ്രോസോളിൽ 5 തുള്ളി സംയുക്ത അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക, 15 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ നേർപ്പിച്ച് ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ വയ്ക്കുക. ഓരോ തവണയും സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കുപ്പി തുല്യമായി കുലുക്കുക.