ശരത്കാല മാനസികാവസ്ഥ ശക്തമാവുകയാണ്, കാറ്റ് പതിവാണ്. ഇത് ആളുകളെ സുഖപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജലദോഷമോ ചുമയോ പിടിപെടാൻ എളുപ്പമാണ്. ഈ സമയത്ത്, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും! പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം ഈർപ്പവും ജലദോഷവും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്ത സ്തംഭനം ഇല്ലാതാക്കാനും മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ സഹായിക്കുന്നു; എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെയും വിളറിയ ചർമ്മത്തെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ഫലപ്രദമാണ്. കാമഭ്രാന്ത്, വായുവിൻറെ അളവ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻഫ്ലുവൻസ, കഫം, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ ഈർപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കഫം കുറയ്ക്കാനും പനി കുറയ്ക്കാനും നേരിയ വയറിളക്കം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാനും കഴിയും. മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾക്കൊപ്പം ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ബേസ് ഓയിലുമായി കലർത്തുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളുടെ അടിവയറ്റിലെ കുറവും തണുപ്പും, തണുത്ത കൊട്ടാരത്തിന്റെ പ്രതിഭാസം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും; ക്വിയും രക്തചംക്രമണവും സഹായിക്കുക, ന്യൂറസ്തീനിയ, മാനസിക ക്ഷീണം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക, തോളിൽ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുക. കഴുത്തുവേദന, ശാരീരിക ബലഹീനത, തണുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, തണുത്ത വയറ്, തണുത്ത കൈകാലുകൾ, കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ്, തലവേദന, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ. ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും, ചലന രോഗം, ഓക്കാനം, വ്യായാമ ഛർദ്ദി, രാവിലെയുള്ള ഓക്കാനം, പേശി, സന്ധി വേദന എന്നിവയ്ക്കും ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത് ഏകാന്തതയും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് ഇതിന്റെ നേരിയ ഫലം അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിന്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഗുണങ്ങൾ ലിബിഡോയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. 

1. ധൂപവർഗ്ഗ ബർണറും ബാഷ്പീകരണ ധൂപവർഗ്ഗവും നീരാവി തെറാപ്പിയിൽ, മ്യൂക്കോസിറ്റിസ് ഒഴിവാക്കാൻ, ചൈതന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, ഓക്കാനം, കടൽക്ഷോഭം എന്നിവ മറികടക്കാൻ, ജലദോഷം, പനി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ, ഏകാന്തതയും തണുപ്പും അനുഭവിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. 2. ബാത്ത് ടബ്ബിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സംയുക്ത മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നേർപ്പിക്കുക ഒരു സംയുക്ത മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാത്ത് ടബ്ബിൽ ലയിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. ആർത്രൈറ്റിസ്, വാതം, ഓക്കാനം, കടൽക്ഷോഭം, ജലദോഷം, പനി, പേശി വേദന, മോശം രക്തചംക്രമണം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. 3. ചേരുവകൾ ചേർക്കാൻ ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മോയ്സ്ചറൈസറായി ഉപയോഗിക്കുക ഒരു ക്രീമിന്റെയോ മോയ്സ്ചറൈസറിന്റെയോ ഭാഗമായി, ആർത്രൈറ്റിസ്, പേശി വേദന, വാതം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ മോശം രക്തചംക്രമണം ചികിത്സിക്കാനും ചതവുകൾ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. 4. ചൂടുള്ള കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കുക ചേരുവകൾ ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സന്ധിവാതം, വാതം, പേശി വേദന, ദഹനക്കേട് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. 5. ഇത് തൂവാലയിൽ ഉപയോഗിക്കുക ഉപയോഗ എളുപ്പത്തിനായി, ഒരു തൂവാലയിൽ 1 തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഇട്ട് വേഗത്തിലും സമയത്തും ശ്വസിക്കുക. കടൽക്ഷോഭം, രാവിലെ ഓക്കാനം, ദഹനക്കേട്, ജലദോഷം, പനി, യാത്രയ്ക്കിടെ ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. 6. അടിവയറ്റിലോ കാൽപാദത്തിലോ പുരട്ടുക. ദിവസേന നേർപ്പിച്ച ശേഷം, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ശൈത്യകാലത്ത് കൈകളും കാലുകളും തണുത്തുറയുന്നത് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അടിവയറ്റിലോ കാൽപാദത്തിലോ പുരട്ടുക. 7. ഇഞ്ചി എണ്ണയുമായി ജോടിയാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ കറുവപ്പട്ട, കുന്തുരുക്കം, ഗ്രാമ്പൂ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ജെറേനിയം, മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, റോസ്മേരി, പുതിന.