ശരത്കാല മാനസികാവസ്ഥ കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും കാറ്റ് പതിവാണ്.  ഇത് ആളുകൾക്ക് സുഖകരമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജലദോഷമോ ചുമയോ പിടിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.  ഈ സമയത്ത്, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളെ നന്നായി സഹായിക്കും!  പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം ഈർപ്പവും തണുപ്പും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു.  ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ രക്ത സ്തംഭനത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു;  എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനും വിളറിയ ചർമ്മത്തിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.  കാമഭ്രാന്ത്, വായുവിൻറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻഫ്ലുവൻസ, കഫം, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിൻ്റെ ഈർപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കഫം കുറയ്ക്കാനും പനി കുറയ്ക്കാനും നേരിയ വയറിളക്കം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാനും കഴിയും.  ബേസ് ഓയിൽ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ കലർത്തി, മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ കൂടിച്ചേർന്ന്, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളുടെ അടിവയറ്റിലെ കുറവും തണുപ്പും, തണുത്ത കൊട്ടാരത്തിൻ്റെ പ്രതിഭാസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും;  ക്വിയെയും രക്തചംക്രമണത്തെയും സഹായിക്കുന്നു, ന്യൂറസ്തീനിയ, മാനസിക ക്ഷീണം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും തോളിൽ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം കഴുത്ത് വേദന, ശാരീരിക ബലഹീനത, ജലദോഷം, തണുത്ത വയറ്, തണുത്ത വയറ്, തണുത്ത കൈകളും കാലുകളും, കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ്, തലവേദന, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ.  ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ചലന രോഗം, ഓക്കാനം, വ്യായാമം ഛർദ്ദി, രാവിലെ ഓക്കാനം, പേശി, സന്ധി വേദന.  മഞ്ഞുകാലത്ത് ഏകാന്തതയും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് ഇതിൻ്റെ സൗമ്യമായ പ്രഭാവം അനുയോജ്യമാണ്.  ഇതിൻ്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഗുണങ്ങൾ ലിബിഡോയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

 1. ധൂപവർഗ്ഗം, ബാഷ്പീകരണ ധൂപം എന്നിവ നീരാവി ചികിത്സയിൽ, മ്യൂക്കോസിറ്റിസ് ഒഴിവാക്കാനും ഓക്കാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഓക്കാനം, കടൽക്ഷോഭം എന്നിവ മറികടക്കാനും ജലദോഷം, പനി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും ഏകാന്തതയും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.  2. കോമ്പൗണ്ട് മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് ടബിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നേർപ്പിക്കുക.  സന്ധിവാതം, വാതം, ഓക്കാനം, കടൽക്ഷോഭം, ജലദോഷം, പനി, പേശി വേദന, രക്തചംക്രമണം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.  3. ചേരുവകൾ ചേർക്കാൻ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ ആയി ഉപയോഗിക്കുക ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മോയ്സ്ചറൈസറിൻ്റെ ഭാഗമായി, സന്ധിവാതം, പേശി വേദന, വാതം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ രക്തചംക്രമണം മോശമായതും ചതവുകൾ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.  4. ചൂടുള്ള കംപ്രസ് ചേരുവകൾ ഉണ്ടാക്കുക ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സന്ധിവാതം, വാതം, പേശി വേദന, ദഹനക്കേട് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.  5. ഇത് തൂവാലയിൽ ഉപയോഗിക്കുക എളുപ്പത്തിനായി, 1 തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു തൂവാലയിൽ ഇട്ടു വേഗത്തിലും സമയത്തും ശ്വസിക്കുക.  കടൽക്ഷോഭം, രാവിലെ ഓക്കാനം, ദഹനക്കേട്, ജലദോഷം, പനി, യാത്രാവേളയിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.  6. അടിവയറ്റിലേക്കോ കാലിൻ്റെ അടിഭാഗത്തോ പുരട്ടുക, ദിവസേന നേർപ്പിച്ചതിന് ശേഷം, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മഞ്ഞുകാലത്ത് കൈകളും കാലുകളും തണുത്തതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് അടിവയറ്റിലെയോ കാലിൻ്റെയോ അടിഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.  7. ഇഞ്ചി എണ്ണ കറുവപ്പട്ട, കുന്തുരുക്കം, ഗ്രാമ്പൂ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ജെറേനിയം, മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, റോസ്മേരി, പുതിന എന്നിവയുമായി ജോടിയാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ.