മൊത്തവിലയ്ക്ക് ബോറേജ് വിത്ത് അവശ്യ എണ്ണ
-
ബോറേജിന് ശ്രദ്ധേയമായ സൗന്ദര്യവും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, പുരാതന കാലം മുതൽ തന്നെ ഇത് വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു. ദീർഘകാല വിഷാദത്തിനും വിഷാദത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളായി വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, അതിനാൽ ഈ പൊതുനാമം "ദുഃഖ വിരുദ്ധ പുല്ല്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളായി യൂറോപ്പിൽ ഇത് ഒരു പാചക സസ്യമായും ഔഷധ സസ്യമായും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ, ബോറേജ് പലപ്പോഴും ഒരു മയക്കമരുന്നായും ഡൈയൂററ്റിക് ആയും അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം, വൃക്കരോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബോറേജ് വിത്തുകളിൽ നിന്ന് അമർത്തിയോ കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ വേർതിരിച്ചോ ലഭിക്കുന്ന സസ്യ എണ്ണയായ ബോറേജ് ഓയിൽ. പ്രകൃതിദത്ത ഗാമാ ലിനോലെനിക് ആസിഡ് (ഒമേഗ 6 ജിഎൽഎ) കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറവിടമാണ്. ആർത്തവ, ആർത്തവവിരാമ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ് ബോറേജ് ഓയിൽ. കൗമാരക്കാരും പ്രായമായവരും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോൺ ചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. 
1. രക്തത്തിലെ പ്രഭാവം: രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനു പുറമേ, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള GLA രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനവും നടത്തുന്നു. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഹൃദയത്തിനകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും ശരിയായ രക്തപ്രവാഹം അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഫലങ്ങൾ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. കരളിൽ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പങ്ക്: ലിംഫോയിഡ് ഘടകങ്ങളുടെ പ്രകാശനം നിയന്ത്രിക്കുക, രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുക, അങ്ങനെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാതിരിക്കാൻ (ഈ സാഹചര്യം അടിസ്ഥാനപരമായി റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിലാണ്), ഹിസ്റ്റാമിൻ സ്രവണം കുറയ്ക്കുകയും, വൈവിധ്യമാർന്ന സെൻസിറ്റീവ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: മനുഷ്യന്റെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉൾപ്പെടെയുള്ള തൈറോയ്ഡ്, അഡ്രീനൽ, പൈനൽ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനവും സ്രവവും.
4. മറ്റുള്ളവ: ഇത് ന്യൂറൽ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ആഗിരണം, സ്രവണം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയും വിഷാദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും; സ്ത്രീകളുടെ പിഎംഎസ്, ആർത്തവത്തിനു മുമ്പുള്ള വേദന, പ്രായമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും, ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, എക്സിമ, സന്ധി വീക്കം, വേദന, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ വീക്കം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഇതിന് പങ്കുണ്ട്. വാർദ്ധക്യം തടയുന്നു, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും.
2, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പങ്ക്: ലിംഫോയിഡ് ഘടകങ്ങളുടെ പ്രകാശനം നിയന്ത്രിക്കുക, രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുക, അങ്ങനെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാതിരിക്കാൻ (ഈ സാഹചര്യം അടിസ്ഥാനപരമായി റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിലാണ്), ഹിസ്റ്റാമിൻ സ്രവണം കുറയ്ക്കുകയും, വൈവിധ്യമാർന്ന സെൻസിറ്റീവ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: മനുഷ്യന്റെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉൾപ്പെടെയുള്ള തൈറോയ്ഡ്, അഡ്രീനൽ, പൈനൽ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനവും സ്രവവും.
4. മറ്റുള്ളവ: ഇത് ന്യൂറൽ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ആഗിരണം, സ്രവണം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയും വിഷാദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും; സ്ത്രീകളുടെ പിഎംഎസ്, ആർത്തവത്തിനു മുമ്പുള്ള വേദന, പ്രായമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും, ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, എക്സിമ, സന്ധി വീക്കം, വേദന, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ വീക്കം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഇതിന് പങ്കുണ്ട്. വാർദ്ധക്യം തടയുന്നു, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും.
